Kecantikan semakin pudar seiring usia. Kedutan pertama muncul, kulit menjadi kusam dan kering. Peremajaan dapat dicapai dengan bantuan pelbagai kaedah. Hasilnya bergantung pada usia, kemampuan tubuh untuk menghasilkan kolagen. Bahan ini bertanggungjawab untuk mengetatkan oval wajah, ketiadaan kedutan. Rawatan di rumah berkesan apabila digabungkan dengan penyelenggaraan biasa. Perubahan gaya hidup akan membantu meremajakan wajah anda selama 3-5 tahun. Prosedur perkakasan meningkatkan bilangan ini menjadi 7. Dalam beberapa kes, kaedah peremajaan radikal diperlukan. Mereka akan membuang 5-10 tahun lagi.
Peraturan untuk mengekalkan kulit awet muda
- Tidur 7-9 jam sehari. . . Rehat yang mencukupi mendorong pertumbuhan semula.
- Gunakan pelindung matahari. . . Sinar UV mengeringkan kulit, menjadikannya kendur dan berkedut.
- Gunakan toner atau pencuci muka sebelum tidur.. . . Pada waktu pagi lebih baik bilas hanya dengan air suam.
- Singkirkan tabiat buruk. . . Merokok dan alkohol menjadikan kulit tua.
- Urut wajah andabersendirian atau di salon kecantikan setiap 3-6 bulan.
- Lakukan senaman anda. . . Bersenam selama 30 minit untuk meningkatkan aliran darah ke tisu.
Kaedah peremajaan wajah
Kaedah penjagaan rumah atau profesional akan membantu anda kembali 5-10 tahun.
Rawatan di rumah merangkumi:
- Topeng- Ramuan herba, beri, buah-buahan, minyak dan sayur-sayuran berfungsi sebagai asasnya. Kaedah ini berkesan dengan penggunaan biasa dan pemilihan komponen yang betul.
- urut- Pukulan ringan, menggosok atau mengetuk akan membantu meningkatkan peredaran mikro limfa dan darah. Prosedur ini tidak memberikan hasil dengan segera, tetapi tetap berlaku jika digunakan untuk jangka waktu yang lebih lama.
- Gosok, gosok- Bahan semula jadi digunakan. Kecekapan tinggi, tertakluk pada peraturan ketekunan wajar.
- Kompres kontras- menegangkan kulit, memperbaiki oval wajah.
- Rawatan anti penuaan- penggunaan produk farmasi. Kaedahnya berkesan, tetapi boleh memudaratkan kesihatan jika anda tidak mengikut peraturan.
Jenis peremajaan profesional:
- Kaedah suntikan- Suntikan subkutan sangat berkesan apabila dilakukan dengan betul dan tidak ada kontraindikasi. Hasilnya akan bertahan lama.
- Produk penjagaan- Membersihkan, mengelupas dengan kosmetik profesional. Ini akan membantu meremajakan wajah selama 2-4 tahun.
- Kosmetik perkakasan- Hampir semua kaedah berkesan. Sebahagian daripada mereka memerlukan persiapan.
Mencantikkan kosmetik wajah
Proses penuaan kulit bermula selepas 25 tahun. Dari sudut ini dan seterusnya, disyorkan untuk menggunakan kosmetik anti-penuaan.
Ia dibahagikan kepada beberapa kumpulan:
- Relaksan otot- mengurangkan nada otot, mencegah penampilan garis ekspresi.
- Produk yang mengaktifkan pengeluaran kolagen anda sendiri- melembapkan, menyuburkan kulit, melindunginya dari faktor berbahaya.
- Membetulkan dan menyembunyikan kosmetik- mengetuk secara visual melalui komponen tonal dan reflektif.
- Peniaga- Menembusi di bawah kulit dan mengisi kedutan. Keberkesanannya dicapai melalui gabungan asid silikon dan hyaluronik. Hasilnya adalah jangka pendek - 1-2 hari.
Kosmetik terdapat dalam pelbagai bentuk - krim, emulsi, losyen, plaster, gel, busa, minyak, balsem dan serum. Mereka mengandungi peptida, asid bermanfaat, kolagen, dan vitamin.
Cadangan penggunaan produk anti-penuaan:
- Gunakan alat solek bermusim. . . Pada musim sejuk, kulit memerlukan lebih banyak nutrien dan perlindungan.
- Tukar solek anda setiap 5-10 tahun. . . Krim dan losyen antipenuaan harus sesuai dengan usia.
- Gunakan produk dari barisan kosmetik yang sama. . . Mereka saling melengkapi dalam keberkesanannya.
- Pilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit anda- untuk kering, berminyak atau normal.
Ubat rumah untuk wajah awet muda
Penggunaan topeng dan lulur secara berkala berdasarkan bahan semula jadi membantu mengembalikan kecantikan semula jadi. Prosedur mesti dijalankan dengan kerap.
pembersihan
Prosedur kosmetik harus dimulakan dengan membuang sisa-sisa serbuk, bayangan mata, atau asas. Membersihkan pori membantu kulit menyerap nutrien dengan lebih baik.
Langkah-langkah proses:
- Rendam bola kapas dalam air misel atau susu pembersih untuk menghilangkan solek.
- Lap muka dengan gel atau losyen untuk mengeluarkan peluh dan habuk.
- Elakkan sabun - ia mengeringkan kulit anda. Gunakan untuk produk kering tanpa alkohol, berminyak - busa tanpa minyak. Kulit sensitif memerlukan bahan bebas alergi.
- Kukus wajah anda dengan air panas. Di sana, masukkan chamomile atau pudina, bersihkan wap selama 3-5 minit untuk melebarkan pori-pori.
Resipi pembersihan rumah yang berkesan:
- Campurkan 2 sudu besar. l. teh hijau dengan setengah sudu kecil jus lemon. Sapukan pada wajah. Bilas dengan air suam selepas 20 minit.
- Parut 1 timun tanpa kulit, tambah satu sudu madu. Sapukan campuran tersebut di wajah anda. Basuh dengan air suam selepas 15-20 minit.
mengelupas
Tahap peremajaan rumah seterusnya diperlukan untuk menghilangkan zarah kulit mati, komedo, atau jerawat. Pengupasan dilakukan dengan pengelupasan.
Peringkat:
- Sapukan scrub pada kulit mengelakkan kawasan di sekitar mata. Basuh selepas 3-5 minit.
- Rawat wajah dan tangan dengan alkohol atau antiseptik lain. Letakkan pembalut di jari anda pada komedo atau jerawat. Setelah mengukus, mereka keluar dengan mudah.
- Gunakan topeng pengencang untuk mengetatkan liang pori anda. Cairkan tanah liat kosmetik dan sebarkan di wajah anda. Basuh dengan air suam selepas 15-20 minit.
Resipi mengupas:
- Campurkan 1 sudu kecil. keringkan kulit jeruk parut dengan jumlah susu yang sama dan 2 sudu kecil. Tepung. Sapukan pada kulit, setelah 15 minit bilas topeng sitrus.
- Rendam 1 sudu besar. sesudu oatmeal dengan sedikit air suam. Masukkan 1 sudu teh selepas 3-5 minit. Sayang, sapukan campuran tersebut ke wajah anda. Pegang topeng selama seperempat jam, kemudian bilas.
Melembapkan
Resipi Pelembap Untuk Di Rumah:
- Campurkan 2 sudu kecil. Yogurt semula jadi dengan setengah sudu kecil tepung dan kunyit. Masukkan 1 sudu besar. l. alpukat parut - mengandungi vitamin A (retinol). Pegang topeng selama seperempat jam, kemudian bilas.
- Campurkan 3 sudu besar. l. Jus tomato dengan sudu besar lemon. Masukkan 2 sudu besar. l. Krim susu. Tomato adalah antioksidan semula jadi dengan likopen untuk keremajaan wajah. Sapukan pes yang dihasilkan pada kulit dan bilas selepas 15 minit.
Kaedah peremajaan kosmetologi
Pengurusan profesional usia tua terdiri daripada pelbagai teknik. Antaranya ada yang berkesan untuk semua jenis kulit, menghilangkan masalah yang berkaitan dan untuk setiap anggaran.
Suntikan
Suntikan kecantikan dilakukan dengan toksin botulinum. Prosedur ini terdiri daripada suntikan zat subkutan untuk melancarkan lipatan besar segitiga nasolabial, menghilangkan kaki gagak dan bekas jerawat.
Sebagai tambahan kepada toksin botulinum, vitamin dan asid hyaluronik atau laktik digunakan. Mereka memenuhi kedutan besar. Suntikan berkesan untuk melicinkan kedutan buat sementara waktu, tersedia untuk hampir semua orang, dan tidak memerlukan tempoh pemulihan yang lama.
Kaedah popular untuk menyegarkan diri dengan suntikan:
- Biorevitalisasi- revitalisasi kulit semula jadi melalui suntikan dengan asid hyaluronik.
- Mesoterapi- pengenalan vitamin untuk menghilangkan perubahan dan kecacatan yang berkaitan dengan usia.
- Penguatan bio- Suntikan dengan pengisi gel atau utas yang mempercepat pengeluaran kolagen dan menghilangkan kedutan yang mendalam.
- Terapi ozon- Ketepuan kulit dengan ozon dan oksigen untuk menormalkan proses metabolik.
- Plastik kontur- Penjajaran bentuk muka yang disuntikkan oleh pengisi (pengisi) dengan asid hyaluronik.
- Plasmolifting- kemasukan seseorang di bawah kulit darahnya untuk melicinkan kelegaan wajah.
Prosedur penyelenggaraan
Kaedah peremajaan ini merangkumi:
- Pembersihan.
- Mengupas - ringan atau dalam.
- Toning.
- Urut klasik atau saliran limfa.
- Memakai topeng pelembap atau berkhasiat.
Kosmetik perkakasan
Peremajaan berlaku dengan bantuan alat fisioterapi, yang mempunyai kesan yang baik pada semua lapisan kulit. Kedutan, parut dan ketidaksempurnaan lain dihilangkan.
Peremajaan wajah tanpa pembedahan:
- Terapi mikro- Rangsangan sel subkutan dengan impuls daya rendah.
- Peremajaan laser- Menghilangkan kedutan atau lipatan, perubahan warna kulit.
- Cryotherapy- Kesan anti-penuaan nitrogen cair.
- Mengangkat HF- Facelift dengan denyutan elektromagnetik.
- Peremajaan gambar- Cahaya intensiti tinggi merangsang pengeluaran kolagen dan elastin.
Urut yang menyegarkan
Urutan yang menyegarkan adalah prosedur yang menggunakan tekanan pada tisu muka untuk membantunya sembuh.
Terdapat pelbagai jenis pendedahan:
- Anti penuaan- dilakukan dengan bantuan tweak yang menegangkan kulit, merangsang proses pertumbuhan semula.
- Teknik Qigong- Urut di garis khas wajah dengan minyak.
- ahli taois- gabungan tekanan mekanikal dengan kepekatan dalaman.
- tonik- menyegarkan kulit, mengembalikan keanjalannya yang lama.
- Saliran limfa- Urutan manual atau perkakasan untuk membetulkan kedutan, memperbaiki proses metabolik.
Ciri-ciri berguna prosedur:
- Peningkatan warna kulit;
- peningkatan aliran darah dan limfa;
- Melicinkan kedutan halus;
- Penghapusan kekeringan dan pengelupasan;
- Pembuangan lemak badan yang berlebihan.
Prosedur dijalankan 2-3 kali seminggu. Kursus urut berlangsung selama 10-14 hari. Anda boleh melakukannya sendiri - tindakan akupunktur pada titik aktif secara biologi sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin meremajakan.
Diet anti penuaan
Meremajakan wajah berkesan dengan pemakanan yang betul:
- Makan sayur-sayuran, ikan, buah-buahan, dan kacang. . . Mereka mengisi kulit dengan bahan yang diperlukan.
- Elakkan makanan bergoreng, minuman berkarbonatdan gula-gula yang menyumbang kepada penuaan pramatang.
- Minum 8 gelas sehari sehingga kulit menjadi kenyal. . . Jangan minum banyak cecair sebelum tidur - berlebihan akan menyebabkan pembengkakan.
Kaedah radikal peremajaan wajah
- Facelift- Mengangkat dengan pembedahan plastik. Kaedah operasi membantu kelihatan 10 tahun lebih muda, dan hasilnya akan bertahan lama. Kekurangan - prosedur mahal, tempoh pemulihan yang sukar.
- Kupas kimia- pendedahan mendalam terhadap asid salisilik atau glikolik untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Kebaikan - penghapusan jerawat, bintik-bintik usia, kedutan. Kekurangan - banyak kesan sampingan, kesakitan prosedur.
- Mikrodermabrasi- Laser permukaan atau penyejatan lapisan dangkal kulit bersama dengan kedutan, jerawat. Kelebihan - masa pemulihan yang singkat, tindakan yang disasarkan. Kekurangan - tidak berkesan pada kedutan dalam, prosedur tambahan diperlukan, kemerahan muka.